当手机突然很热并且烫手时，有多种原因可能导致这种情况发生。以下是可能的解决方案，

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1、如果手机在未运行大型APP但无端发热，很可能是电池、主板等部件出现异常，例如主板短路就容易让手机大量生热，这种情况建议找专业维修点进行排查及维修，严重的话还是换个手机比较好。[0]

2、如果是手机外部空间狭小、温度很高，则有可能导致手机内部的温度无法正常散发到外部，找个开阔以及温度不高的地方使用就好了。[0]

3、如果后台有很多APP或进程没关闭，则会消耗CPU资源，导致手机负载过高，致使手机主板生热，这种情况关闭后台不用的APP或进程就好了。[0]

4、有些游戏刚开始容量大小还不到1GB，随着版本不断升级，现在的动不动就好几个GB，游戏内容越来越多，视觉效果做的越来越精致，需要手机加载的功耗自然就水涨船高，功耗一高自然就容易生热。[0]

5、遇到手机发热的情况，我们可以采取一些主动手段来给手机散热，比如装个手机散热器，可以有效降低手机温度，防止手机过热导致的屏幕突然变暗、卡顿的问题。[0]

6、尽量找开阔以及温度不高的地方使用手机。如果手机电池、主板等部件出现异常，建议找专业维修点进行排查及维修，严重的话还是换个手机比较好。[1]

7、关闭后台不用的应用及进程，尽量减少CPU的运行，这样不仅能减少手机发热，而且可以节省电量。[2]

8、使用原装的充电器充电，且在充电的时候最好不要去玩手机，因为充电玩游戏会比单独玩游戏温度高。[2]

9、退出程序的时候不要直接按HOME键，按HOME键其实没有关掉程序，还在后台运行，建议在程序使用退出功能，退出程序，或者在程序管理-正在运行的程序中强制关闭。[2]

10、夏日炎炎，不仅我们要承受来自热浪的洗礼，设备也不例外，尽量避免在高温下玩手机，在高温或者是阳光直射的地方玩手机，设备的温度也会陡然增高。[2]

11、不要连续长时间的玩游戏、刷剧、追剧，记得佩戴耳机，打游戏的话可以把声音稍微关小一点，因为时间越长，功耗也就越大。